అంతర్జాతీయం: గుండె చప్పుడు, శ్వాస, ఆకలి వంటి శరీరంలోని అంతర్గత సంకేతాలను మన మెదడు ఎలా గుర్తిస్తుంది? ఈ సంకేతాలను గ్రహించే విధానానికి మన మానసిక స్థితి, భావోద్వేగాలతో సంబంధం ఉందా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకునేందుకు బ్రిటన్‌లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సర్రే పరిశోధకులు కొత్త అధ్యయనాన్ని ప్రారంభించేందుకు సిద్ధమయ్యారు. ఈ పరిశోధనకు సంబంధించిన వివరాలను యూనివర్సిటీ అక్టోబర్ 12, 2026న వెల్లడించింది.
శరీరంలోని సంకేతాలను గుర్తించడం అంటే ఏమిటి?
మన శరీరంలో జరిగే మార్పులను గుర్తించి అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యాన్ని వైద్య పరిభాషలో ఇంటెరోసెప్షన్ (Interoception) అంటారు. ఉదాహరణకు గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, శ్వాసలో మార్పులు, ఆకలి వేయడం, కడుపులో అసౌకర్యం కలగడం వంటి సంకేతాలను మనం ఎలా గుర్తిస్తామన్నది ఇందులో భాగం.
ఈ సంకేతాలు మన భావోద్వేగాలు, ఒత్తిడి అనుభూతి, మానసిక శ్రేయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, శరీర సంకేతాలను గుర్తించే విధానం, మానసిక ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అందుకే ఒకే వ్యక్తిలో కాలక్రమేణా వచ్చే మార్పులను పరిశీలించాలని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
నాలుగు వారాల పాటు కొనసాగనున్న అధ్యయనం
యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సర్రేకు చెందిన మనస్తత్వశాస్త్ర పరిశోధకులు 18 నుంచి 40 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు గల వాలంటీర్లను ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొనాలని ఆహ్వానిస్తున్నారు.
సుమారు నాలుగు వారాల పాటు పాల్గొనేవారు స్మార్ట్‌ఫోన్ యాప్‌లను ఉపయోగించి రోజువారీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వాలి. వారి శారీరక లక్షణాలు, శరీర సంకేతాలను గుర్తించే విధానం, మానసిక స్థితికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని సేకరిస్తారు.
ప్రతి నాలుగు రోజులకు ఒకసారి రెండు ప్రత్యేక పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. వాటిలో ఒకటి వ్యక్తి తన గుండె చప్పుడును ఎంతవరకు గుర్తించగలడో అంచనా వేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
మహిళల హార్మోన్ల మార్పులపై ప్రత్యేక దృష్టి
ఈ అధ్యయనంలో మహిళల నెలసరి చక్రం, హార్మోన్ల ఆధారిత గర్భనిరోధక పద్ధతుల వినియోగం వంటి అంశాలు శరీర సంకేతాలు, మానసిక స్థితిలో వచ్చే మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా అనే విషయాన్ని కూడా పరిశీలించనున్నారు.
ఇప్పటివరకు జరిగిన అనేక పరిశోధనలు వ్యక్తుల మధ్య తేడాలను ప్రధానంగా పరిశీలించాయి. అయితే, ఒకే వ్యక్తిలో రోజువారీగా లేదా హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో శరీర సంకేతాలు, మూడ్ ఎలా మారుతున్నాయనే అంశంపై మరింత సమాచారం అవసరమని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.
ఈ పరిశోధన వల్ల ఉపయోగం ఏమిటి?
ఈ అధ్యయనం ద్వారా శరీరంలోని అంతర్గత సంకేతాలను గుర్తించే సామర్థ్యం, మానసిక శ్రేయస్సు మధ్య సంబంధాన్ని మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. భవిష్యత్తులో ఈ సంబంధంపై మరింత ఆధారాలు లభిస్తే, వ్యక్తుల అవసరాలకు అనుగుణంగా మానసిక ఆరోగ్య సహాయక పద్ధతులను అభివృద్ధి చేయడంలో ఉపయోగపడవచ్చు.
అయితే, ఈ పరిశోధన ఇంకా కొనసాగాల్సి ఉంది. శరీర సంకేతాలను బాగా గుర్తించడం వల్ల మానసిక సమస్యలు తప్పకుండా తగ్గుతాయని లేదా ఏదైనా మానసిక వ్యాధిని నివారించవచ్చని ప్రస్తుతం చెప్పలేం. అధ్యయన ఫలితాలు వెలువడిన తర్వాతే దాని వైద్యపరమైన ప్రాధాన్యాన్ని అంచనా వేయగలరు.
పరిశోధకుల అభిప్రాయం
యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సర్రేలో మనస్తత్వశాస్త్ర సీనియర్ లెక్చరర్ డాక్టర్ జెన్నిఫర్ మర్ఫీ నేతృత్వంలోని బృందం ఈ పరిశోధనను చేపడుతోంది. వ్యక్తుల మధ్య తేడాలతో పాటు, ఒకే వ్యక్తిలో కాలక్రమేణా వచ్చే మార్పులను కూడా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యమని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.
